Recipe of Quick TIRAMISU' FIT (MONOPORZIONE)

TIRAMISU' FIT (MONOPORZIONE). INSTAGRAM: @veronicacappozzo PAGINA FB: I dolci di Veronica. . . Spero che questa videoricetta super #healthy vi piaccia! Tiramisù monoporzione/ricetta facile e veloce senza liquore.

Una piccola golosità. versione healty, velocissima da preparare: il Fit tiramisù! Prendete tre fette biscottate integrali, bagnatele leggermente con del caffè (a chi non piace. · TIRAMISU' FIT (MONOPORZIONE) Hey everyone, it's John, welcome to our recipe page. Today, we're going to make a distinctive dish, tiramisu' fit (monoporzione). You can cook TIRAMISU' FIT (MONOPORZIONE) using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of TIRAMISU' FIT (MONOPORZIONE)

1. It's 3/4 of gallette di riso.
2. It's 200 g of yogurt greco 0% grassi.
3. Prepare 2 cucchiaini of caffè.
4. It's 2 cucchiaini of stevia.
5. You need 20 g of cacao amaro.
6. You need 5/6 cucchiaini of acqua.
7. Prepare 15 g of burro di arachidi.
8. You need a piacere of frutta fresca e cocco rapè.

Il fit tiramisu è un tiramisù light e proteico che si realizza senza uova e senza mascarpone perfetto per chi è a dieta Potete farlo anche monoporzione utilizzando dei bicchierini e spezzettando i biscotti. Deliziosi savoiardi inzuppati nel caffè, ricoperti da morbida crema al mascarpone e da una spolverata di cacao. Un'altra idea di ricetta per il dessert! Oggi prepariamo il Tiramisù in monoporzione.

TIRAMISU' FIT (MONOPORZIONE) instructions

1. Iniziamo preparando la crema. Uniamo lo yogurt greco al caffè e alla stevia. Il caffè ha lo scopo di dare gusto allo yogurt, ma non dobbiamo fargli perdere la sua consistenza compatta che comunque darà struttura al nostro dolce..
2. Formiamo la base del tiramisù. Prendiamo la prima galletta di riso, aggiungiamo la crema e volendo qualche frutto fresco.Proseguiamo a strati fino alla fine degli ingredienti..
3. Adesso, a base pronta, ci possiamo occupare della cremina al cacao. Uniamo al cacao un paio di cucchaini di stevia ed iniziamo ad aggiungere i cucchiaini d'acqua, continuando a mescolare, fino ad ottenere una cremina dalla consistenza desiderata e senza grumi..
4. Passiamo al montaggio della nostra monoporzione. Versiamo la cremina al cacao sopra la base e decoriamo con frutta fresca (nel mio caso ciliegie), burro d'arachidi (se è troppo denso scaldare giusto qualche secondo al microonde) e cocco rapè. Gustare senza sensi di colpa!!.

Il tiramisù è il dolce al cucchiaio per eccellenza: morbido, avvolgente, con la sua gustosa e vellutata crema al mascarpone conquista sempre tutti i. Il SAVOIARDO, è questo l'ingrediente fondamentale della nostra monoporzione , realizzata come facevano i nostri avi; bagnati. Tiramisù monoporzione/ricetta facile e veloce senza liquore. La quantità degli ingredienti dipende molto dalla grandezza del bicchiere monoporzione o del recipiente in cui lo. Healthy-ish fit Tiramisu with a lower calorie and fat content with an excellent home-made sponge cake made of oat and So do not wait another second and try this simple recipe for a healthy fit tiramisu.

Judul: Recipe of Quick TIRAMISU' FIT (MONOPORZIONE)
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Richard Hoover

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